森林是以木本植物为主体的生物群落，是集中的乔木与其它植物、动物、微生物和土壤之间相互依存相互制约，并与环境相互影响，从而形成的一个生态系统的总体。它具有丰富的物种，复杂的结构，多种多样的功能。森林被誉为“地球之肺”。
为什么要去森林康养旅居？
森林康养是林业与健康养生融合发展的新业态。是以丰富多彩的森林景观，配备相应的养生、休闲及医疗、康体服务设施，以适合中老年人修身养心、健康养生的方式开展的疗养活动，让中老年人在森林游憩、度假的同时，还能得到更好的养生效果。
森林康养的好处
森林康养的好处有许多，它是天然的“氧吧”，其中的负离子起着消除疲劳、降高压、提高细胞免疫力等作用；树叶可以对阳光过滤，使红外线适度，光线柔和；森林具有防噪功能，声波碰到林带，其能量被吸收20-30%，降低 20-25 贝，给老年人营造一个安静舒适的康养环境，使康养既注重功能，也注重过程的休闲性、舒适性和愉悦性。
森林康养旅居推荐
大连—西郊国家森林公园
西郊国家森林公园是大连市郊植被状况保持最为完好、水系最为丰富的山林保护区，也是大连市的一个“肺叶”和“天然氧吧”。整个景区“山连谷转，果丰林美，路幽水长，四季变幻”，既充满浓郁的乡土风情，又富有多彩的现代气息。在这里踏溪水、观林涛、听鸟鸣、闻花香、摘水果、赏民俗……处处清香四溢，美景如画令人流连忘返。以建设城市绿肺、生态氧吧”的理念配备高端设施，让人在绿水青山中游玩的同时，身心也能得到养护。
波密岗乡—灵芝云杉林
波密岗乡在雅鲁藏布江的下游，蕴藏着中国最大、最好也是最后一片原始森林。其原始、茂密和壮观，可称“惟我独尊”。头顶隐约可见的巨伞林冠几乎将天外的世界全部遮掩，偶尔透入帷幔的一缕阳光竟显得那么耀眼夺目，阳光透过高笪的杉树照亮着枯树干上的苔蘚，神圣般的光芒穿透过树梢透射下来，仿佛到了梦幻的童话森林，让人如同置身梦境一般。波密是地球上最充满生机的地方，走在铺满了松针和松果的小路上，树缝间能看到山边的溪流和远处的雪山，一切都是美好的，一个遗世独立的绝美之地，在这里有永远看不完的人类古老家园的原始和美丽。
大正科创
科技创新，用科技还原大自然的空气返回搜狐，查看更多
